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DS COACHING
Votre coach sportif pour personnes en situation de handicap à Niederhausbergen, près de Strasbourg

DS COACHING, votre coach santé, adapte ses séances à vos besoins, vos éventuelles pathologies, vos douleurs et votre forme au quotidien. DS COACHING est un réseau de coachs sportifs formés et qualifiés, rigoureusement sélectionnés afin de vous offrir un accompagnement de qualité.

Avec plus de 6 ans d’expérience en pathologies et handicaps, nous proposons nos services aux personnes en situation de handicap, aux malades chroniques, blessés, aux femmes enceintes, ou toute personne souffrant de douleurs, de mauvaises postures, ou qui souhaite simplement reprendre une activité physique de manière encadrée.

Nous intervenons à Strasbourg, Haguenau, Saverne, Wissembourg, Brumath, Niederhausbergen, Obernai, Hochfelden, Fegersheim et Sélestat.

Contactez-nous

DS COACHING: notre histoire

Certifié STAPS, DS COACHING, votre coach sportif pour handicap a pour objectif de rendre le sport accessible à tous. En effet, l’activité physique est essentielle et contribue à une bonne hygiène de vie.

Afin de s’adapter aux exigences et aux contraintes de chacun, nos formations sportives proposent des programmes personnalisés et adaptés.

Nous sommes spécialisés dans les pathologies et les handicaps. Nous vous aidons à trouver votre bien-être en vous proposant des cours adaptés à vos besoins, vos spécificités et vos envies.

Présentation de l’équipe et des diplômes

Diplômées APAS Activités Physiques Adaptées Santé Delphine et Marie Goujon, vos professionnelles, ont une grande expérience dans différents domaines : nutrition, sport, rééquilibrage postural, relaxation, rééducation…

La formation universitaire de Delphine

  • Master en Autonomisation et Réhabilitation des personnes en situation de handicap par les Activités Physiques Adaptées (ARHAPA):

Ce master apporte une plus grande connaissance des pathologies et des méthodes de travail permettant au sujet d’acquérir de plus en plus d’autonomie en améliorant sa qualité de vie.

On apprend également à construire un véritable projet autour du patient, beaucoup plus élaboré qu’en licence.

  • Master en formation sport et santé (SST):

Ce master complète sa formation initiale en approfondissant la préparation physique et mentale des sujets, ainsi que la nutrition.

Elle peut ainsi combiner les deux formations (handicap/maladie et préparation physique) pour optimiser la prise en charge des patients.

  • Licence en activités physiques adaptées et santé (APAS):

Cette licence permet d’adapter les activités physiques/sportives à toutes les formes d’états de santé, de pathologies et de handicaps. Toutes les formes de handicap sont couvertes (physique, social, mental/psychique/sensoriel), qu’elles soient temporaires (blessures, accidents, …) ou permanentes (douleurs chroniques, pathologies, …).

Cette compétence est également utile pour les personnes en bonne santé, qui auraient eu, par exemple, une entorse à la cheville dans le passé, ou un mal de dos en fin de journée… Des exercices adaptés permettent de soulager la plupart des maux du quotidien.

Formations complémentaires sur place / mini formations :

Handigolf, golf court et Snoezelen.

Certification complémentaire au diplôme :

Méthode Verissimo (nutrition).

Le parcours professionnel de Delphine

Enseignante APAS en EHPAD à Nancy. Prise en charge de 120 résidents (de 58 à 107 ans) de l’EHPAD et du secteur Alzheimer, en gymnastique douce, renforcement musculaire, parcours moteur (équilibre, …) golf court, volley adapté, danse, relaxation et Snoezelen,

enseignante APAS à domicile sur l’agglomération nancéienne et réhabilitation du patient,

Baby gym avec des enfants de 1 à 6 ans. Encourager les enfants à explorer leur environnement pour enrichir leur répertoire moteur, leurs expériences et vivre des émotions. Coaching sur la partie renforcement musculaire pour une étude sur la douleur et la fibromyalgie,

Développer l’athlétisme pour les personnes en situation d’handicap dans le Bas-Rhin (prospection et entraînement). Du débutant au jeune champion européen,

DELPHINE a participé à la formation du collectif national espoir d’athlétisme handisport, en vacations. L’objectif est de déterminer les axes de travail des athlètes sélectionnés et de participer à la détection de certains jeunes lors des stages régionaux,

Enfin, après avoir donné des cours de marche nordique aux étudiants de master de l’UFR STAPS de STRASBOURG en 2017 et 2018, DELPHINE donne des cours aux étudiants de 2ème et 3ème année de licence APAS sur la pédagogie, les handicaps moteurs et la posture professionnelle depuis la rentrée 2018.

DS COACHING,
pour acquérir de l’autonomie et se sentir mieux dans son corps.

Pour qui ?

Ainsi, notre coach sportif spécialisé dans les pathologies et les handicaps vous accompagne dans l’intégration de diverses habitudes saines dans votre vie quotidienne. Notre équipe vous aidera à retrouver votre équilibre musculaire et une meilleure posture qui soulagera vos maux, tels que : Lombalgie, Cervicalgie, Mal de dos, Fibromyalgie….

Plus d’excuses, laissez-nous vous coacher.

DS COACHING, votre coach sportif pour handicap, vous propose des séances ciblées. Notre objectif ?

  • Récupérer et améliorer votre santé,
  • Soulager vos maladies,

  • Gérer votre convalescence,

  • Être en pleine forme,

  • Retrouver votre vitalité et votre joie de vivre,

  • Faire le plein d’énergie positive,

  • Gérer votre stress et vos émotions.

Ainsi, nous vous accompagnons dans l’intégration de diverses habitudes saines dans votre vie quotidienne.

Notre équipe vous aidera à retrouver votre équilibre musculaire et une meilleure posture qui soulagera vos maux, tels que : Lombalgie, Cervicalgie, Mal de dos, Fibromyalgie….

Quel que soit votre lieu de résidence, vos problèmes de santé, votre niveau de forme physique, bénéficiez d’un accompagnement spécifique axé sur une activité physique adaptée :

  • Diabète,
  • Surpoids et obésité avec ou sans comorbidités,
  • BPCO, …
  • Prothèse,fauteuil roulant, …
  • Hémiparésie, …
Plus d’excuses,
laissez-nous vous coacher.

Séances de coaching professionnel – Progresser et se dépasser: Comment nous le faisons ?

Pour assurer la sécurité des séances de sport, votre coach de santé spécialisé dans le handicap va procéder en plusieurs étapes. Tout d’abord, un premier entretien d’une heure, avec un diagnostic et l’élaboration du programme proposé. Il est essentiel d’apprendre à vous connaître en recueillant toutes les informations utiles : âge, type de handicap, objectifs, antécédents sportifs, ou vos pathologies et handicaps.

Grâce à ces informations, un programme d’entraînement cohérent, adapté à vos exigences, sera élaboré. Nos coachs vous écouteront et s’adapteront à votre situation, en vous accompagnant à domicile, en plein air, sur votre lieu de travail ou dans une salle de sport pour vous former dans les meilleures conditions.