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DS Coaching dans la c.u.strasbourg et haguenau

Sport, santé, bien-être, traitement de pathologies, rééducation pour les personnes en situation de handicap et autres prestations dans le Bas-Rhin

A travers des séances de coaching,  votre coach sportif privée à Hoenheim vous permet une remise en forme adaptée.

Elle saura vous assister lors de votre entraînement physique.

DS Coaching est également spécialisée dans le domaine de la santé.

Votre coach de santé dans le Bas-Rhin vous apporte ses conseils pour que vous retrouviez votre joie de vivre, votre vitalité et :

  • Un réel état de bien-être
  • Une énergie positive…

Ses solides compétences dans divers domaines lui permettent de vous garantir une prise en charge optimale.

Delphine vous assure une prise en charge qui tiendra compte de vos besoins / vos envies, votre état de santé et de forme. Même en petit groupes, le contenu sera personnalisé pour répondre à vos objectifs. 

Forte de plus de 6 ans d’expérience, elle propose ses prestations aux personnes en situation d’handicap, malades chroniques, blessés, enceintes, ou toutes personnes ayant des douleurs, une mauvaise posture, ou qui souhaite tout simplement reprendre une activité physique de manière encadrée.
Caoch sportif et de santé à Souffelweyersheim

Le parcours de votre coach sportif et de santé

Votre professionnelle est dotée d’une riche expérience dans divers domaines, notamment : la nutrition, le sport, le rééquilibrage postural, la relaxation, la rééducation, la réadaptation, ...

La formation de votre coach sportif et de santé

Découvrez les formations suivies par Delphine ci-dessous

Les partenaires de votre coach sportif et de santé

DS Coaching vous invite à découvrir ses partenaire dans la page Santé du site

Formations universitaires du professionnel 

Master en Autonomisation et Réadaptation du Handicap par les activités physiques adaptées (ARHAPA)

Ce master permet d’avoir des connaissances plus accrues des pathologies et sur les méthodes de travail qui permettent au sujet d’acquérir de plus en plus d’autonomie en améliorant sa qualité de vie. On apprend aussi à constituer un véritable projet autour du patient, bien plus élaboré qu’au niveau licence.

Licence en Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS)

Cette licence permet d’adapter les activités physiques/sport à toutes formes d’état de santé, de pathologies, handicap. Toutes les formes de handicap sont traitées (physique, social, mental/psychique/ sensoriel), qu’il soit temporaire (blessures, accident, …) ou permanent (douleurs chroniques, pathologies, …). Cette compétence sert aussi aux personnes en bonne santé, qui auraient par exemple, eu une entorse de cheville par le passé, ou encore, des douleurs lombaires en fin de journée... Des exercices adaptés peuvent soulager la plupart des maux du quotidien.

Master en Entrainement Sport et Santé (ESS)

Ce master complète ma formation initiale en allant plus loin sur la préparation physique et mentale  des sujets, ainsi que sur la nutrition.

Je peux ainsi allier les deux cursus (handicap/ maladies et préparation physique) pour optimiser la prise en charge des patients.

Mémoires universitaires

Les effets indirects d’une prise en charge en Snoezelen sur l’image du corps d’une personne âgée devenue malvoyante au cours de la vie.

Résultats: Les plus autonomes ont une image de base satisfaisante. Seuls les résidents ayant une DMLA depuis peu de temps ont retrouvé une image de base correcte, grâce au confort et à l’accompagnement du résident. L’image fonctionnelle des deux sujets a été grandement stimulée, grâce aux diverses stimulations sensorielles. Ceux ayant la DMLA depuis peu de temps testent leur méthode d’analyse, en combinant progressivement le reste visuel et le sens tactile, déjà acquis par les plus autonomes. Les deux résidents souffrent de ne pas voir leur visage et celui des autres personnes et d’avoir une vie sociale compliquée. Lors des séances, ils apprécient les moments avec l’accompagnatrice en partageant leurs souvenirs, de plus en plus précis. Enfin, l’articulation entre l’image de base, fonctionnelle et érogène se fait de plus en plus fréquemment au cours du programme. Conclusion : Grâce à son effet cocon et sécurisant, ses stimulations sensorielles, le plaisir et déplaisir partagés et l’articulation de tout cet ensemble, le Snoezelen permet à la personne âgée présentant une DMLA, de se réapproprier progressivement son image du corps, à travers la réappropriation des images altérées qui la compose.

L’influence des troubles du sommeil sur la perception à l’effort des patients fibromyalgiques pendant un programme de renforcement musculaire.

Nous avons pu montrer statistiquement que les troubles du sommeil majorent les autres troubles de la fibromyalgie et l’effort parait insoutenable. Au fur et à mesure du programme, nous constatons l’intérêt de l’AP chez le patient fibromyalgique puisqu’il diminue les troubles du sommeil et les symptômes des patients, s’il est pratiqué régulièrement à une intensité faible à moyenne.

Modifications des informations proprioceptives lors de la course d’élan en saut en longueur chez les athlètes T13 (malvoyants sans guides).

La régulation de la course d’élan du saut en longueur a très souvent été étudiée chez les athlètes voyants et déficients visuels, à partir du concept de la perception- action. Les voyants et malvoyants utiliseraient leur vision pour réguler leurs foulées pour une tâche de saut en longueur. Or, nous savons que les sujets déficients visuels utilisent leur proprioception dans la quotidienne et que les non-voyants peuvent aussi réguler leur course d’élan 2 à 3 appuis avant la planche. Notre objectif était donc de modifier les informations proprioceptives des athlètes T13, afin d’observer leur régulation au moment de la phase d’approche. Pour cela, 5 sauts normaux et 5 sauts avec des modifications proprioceptives ont été réalisés. Nous avons utilisé la méthode d’analyse inter-essai (e.g., Berg et al., 1994) afin de faire une première analyse de groupe, sans oublier de repérer des différences individuelles. Contrairement aux sujets voyants, nous n’avons pas trouvé de relation entre la longueur de foulée et la distance appui-planche des sujets T13 pour les deux conditions. Nous avons trouvé une relation entre la distance appui-planche et la fréquence en condition normale et contrainte. Ainsi, les athlètes T13 utilisent les informations proprioceptives pour compenser leurs pertes visuelles. En conclusion, ils n’ont pas la même forme de régulation que les voyants.

Formations complémentaires sur lieux de stages/ mini- formations

Handigolf – short golf

Snoezelen

Certification complémentaire au diplôme 

Méthode Verissimo (nutrition)

Le parcours professionnel

2013-2015 : professeur en APAS en EHPAD à Nancy 

Prise en charge de 120 résidents (de 58 à 107 ans) de l’EHPAD et du secteur Alzheimer, en gymnastique douce, renforcement musculaire, parcours de motricité (équilibre, …) short golf, volley ball adapté, danse, relaxation et Snoezelen.

2015 : professeur en APAS à domicile secteur Nancy

Prise en charge à vue rééducative

2016 :

Baby gym avec des enfants de 1 ans à 6 ans

Inciter les enfants à explorer son environnement dans le but d’enrichir son répertoire moteur, ses expériences, vivre des émotions.

Coach sur la partie renforcement musculairepour une étude portant sur la douleur et la fibromyalgie.

2016-aujourd’hui

Développer l’athlétisme handisport dans le Bas-Rhin(démarchage et entrainement terrain). Du débutant aux champions d’Europe Jeune.

Depuis fin 2017, je participe aux stages du collectif espoir national d’athlétisme handisport, en vacation. L’objectif est de déterminer les axes de travail pour les athlètes sélectionnés et de participer à la détection de certains jeunes lors des stages régionaux.

Enfin, après avoir donné des coursde marche nordiqueaux étudiants de master de l’UFR STAPS de STRASBOURGen 2017 et 2018. Je donne des cours aux 2e et 3e années de la licence en APAS, sur la pédagogie, le handicap moteur et la posture professionnelle depuis la rentrée 2018.

DS Coaching

Depuis mon enfance, j’ai toujours pensé que les personnes en situation de handicap étaient des personnes comme les autres et que, de ce fait, elles avaient aussi le droit de faire du sport et de s’amuser.

Cet état d’esprit a été conçu grâce à l’inclusion d’enfants en situation de handicap lourd dans l’établissement scolaire (maternelle, primaire) où j’allais, mais aussi parce que je suis moi-même malentendante et prothésée d’une oreille.

J’ai toujours suivi un cursus scolaire normal, en inclusion parfaite. Je connais ainsi la difficulté des autres à comprendre le handicap ou la maladie.

Ce qu’on ne connaît pas nous effraie. Malheureusement, c'est souvent le cas avec les personnes en situation de handicap.

Trop souvent, les personnes ne voient que le handicap, en oubliant totalement la personne qui se cache derrière.

Ainsi, les personnes ayant un problème de santé ou ne correspondant pas à « une norme de société » se voient souvent écartées du système et à l’accès aux pratiques sportives ou de loisirs.

La plupart des lieux d’accueil n’ont pas les formations requises pour assurer une sécurité aux pratiquants. D’autres, ont parfois peur de franchir le cap.

Vous trouverez facilement des coachs sportifs pour les personnes en bonne santé, mais que très rarement pour ceux qui ont des soucis de santé quels qu’ils soient.

C’est donc naturellement que je me suis dirigée dans cette voie.

Pratiquant des activités physiques depuis toujours et passionnée de relaxation, j’aimerais permettre à tous de prendre soin de soi et de sa santé, en accédant à une pratique physique régulière et/ou de relaxation. Des conseils de bases en nutrition peuvent aussi accompagner les programmes, qui sont adaptés individuellement aux besoins de chacun.

Ce message s’adresse à l’ensemble des personnes ayant des douleurs en fin de journée, des séquelles de vieilles entorses, les femmes enceintes… des maladies chroniques et/ ou invalidantes, jusqu’aux plus grands handicaps. Le but de la prise en charge est aussi de redonner confiance en leurs différentes capacités afin de les rendre autonome et acteurs de leur santé et/ou de leurs performances.

Coaching de santé et sportif dans le Bas-Rhin

Caoch sportif et de santé à Souffelweyersheim

DS Coaching, pour gagner en autonomie et vous sentir mieux dans votre corps !

Votre coach utilise différentes techniques pour vous permettre de profiter d’une santé optimale.

Elle vous fait bénéficier de conseils sur-mesure en matière de nutrition et de bien-être.

Votre experte en coaching sportif à Hoenheim saura vous proposer diverses activités physiques vous permettant : de renforcer vos muscles, entretenir votre corps

Elle s’adresse également aux particuliers en situation de handicap.

DS Coaching permet à toutes personnes malades ou en situation de handicap d'accéder à une pratique sportive.

Quel que soit le handicap : sensoriel, physique, intellectuel, social…Delphine vous garantit des prestations personnalisées.

Toutes les activités proposées seront en parfait accord avec l’objectif fixé : remise en forme, rééducation, réadaptation, intégration...

Zone d’intervention de votre coach sportif et de santé

Votre coach sportif et de santé se déplace dans un rayon de 30 km autour de Strasbourg, notamment à :

  • Schiltigheim
  • Bischheim
  • Eckbolsheim
  • Hœnheim
  • Ostwald
  • Lingolsheim
  • Hoenheim
  • Illkirch-Graffenstaden
  • Mundolsheim
  • Vendenheim…

Pour toute information supplémentaire concernant les séances proposées par votre coch sportif et de santé, contactez DS Coaching à Hoenheim

5A Rue de l'École, 67370 Griesheim-sur-Souffel